matedvin.blogg.se

 

 

Dagens rätt  är shusi från japan men jag komplimera typisk svensk mat och knyter band,,,

 

 

I dagens samhälle är det många modedieter -5-2- dieten man äter 5 dagar äter inget 2 dagar det fungerar,,, nu förut va -LCHF- det bästa diet alternativet för det är Low Carb Hi Fat men man går ner i vikt om man äter det istället för vanlig mat,,, 

 

Min tolkning av LCHF är att låta dig inspieras att själv börja LCHF direct idag är första inlägget om LCHF;

Börja skalla bananerna och spara skallen brevid dom ska användas senare

När bananerna fått brun och fin färg ta ut dom och låt svalna 5 minuter men ta med  också potatismoset från plattan!!!

 

 

 

KULTURhuvudstads året är slut och samerna har flyttat hem igen,,, vi har bjutits på deras  underhållning med dans musik och med renar,,,, men alla årstider under tiden med,, dom klädde ut sig fint med

 

Min hyllning till samerna som tack för underhållningen är att detikera min blogging till dom tradinell samisk mat

 

Därför är dagens rätt FjällÖring som är typist för samerna och för doms mat.

 

Börja med att krydda fisken jag tog grill krydda för att få mer modern tutsch på smaken

 

sen ta brockolie ta den och stek kastrullen och stek FjällÖringen i stekpanna fick teflonpanna på julafton men endå smör i ger smak

När FjällÖringen är färdig lägg välj bara bästa FjällÖrings bitarna samisk mat känd för urval med natur och djuren,,, ta med grönsakerna på tallriken

 Inizialisera maträtten och deckorera med din favorit dressing  gör maträtten till din egen mat,,,

 

 

 

 

drick med något till kanske vatten eller mjölk

 

Det är år 2015 och ett nytt år och jag stannar upp för att andas,,, Senaste tiden jag har funderat på livet åt vilket håll man ska gå och välja... bloggen har hamnat efter jag har spenderat tid med och  funderat var den är på väg ska jag stanna här,,,, jag gick inte vidare förhastade mig tappade gnisstan och fortsätta,,,, ett tag jag höll på att gå in i vägen